BLOG

Powerbuilding

MAXIMALE kracht en HYPERTROFIE. Trainen voor een HOGE FATBURN én er is de opbouw en ontwikkeling van SPIERMASSA. Géén ouderwetse bodybuilding-achtige praktijken maar een SNEL, STERK en EXPLOSIEF lichaam. Een up-to-date movement based programma voor een optimaal resultaat. STERKER WORDEN, SPIERMASSA opbouwen, een ijzersterke conditie ontwikkelen en meer POWER verkrijgen!

 

Er is géén aandacht voor de traditionele slaapverwekkende cardio activiteiten want de meest gespierde, strakke en sterke lichamen in deze wereld zijn opgebouwd door trainingen vanuit een SLIMME STRATEGIE en intelligent trainingssysteem.

  • De reguliere cardio is saai en absoluut niet de beste optie voor de vetverbranding. De Steady State Lifting is een ouderwetse, maar effectieve methode met een moderne coating gericht op de vetverbranding.

     

     

    STEADY STATE LIFTING methode zorgt niet alleen voor een extra hoge vetverbranding maar ook voor herstel en het is een geschikte methode om te werken aan de techniek. Daarnaast gaat de volume en intensiteit van de training omhoog en er is de bevordering voor extra spiergroei.


  • Om af te vallen is een negatieve energiebalans nodig en dit is geheel te bereiken door de dagelijkse voeding. Daarbij zijn krachttraining en het element van conditioning onmisbaar ...


Coming soon ....