Voetbal Power

Wij krijgen vaak de vraag of krachttraining voor kinderen wel veilig en verantwoord is? Vanuit de Eastside Soccer Academy geloven wij heilig in de vele positieve voordelen van krachttraining voor kinderen en dit wordt ook vanuit de wetenschap ondersteunt.

Krachttraining in de gym voor next level athletic strength! Oefeningen waar jij sterker, sneller en explosiever van zal worden met blessurepreventie als misschien wel de meest belangrijke factor ... maar succes is niet gratis dus volg snel deze stappen!

Een unieke, geavanceerde methode voor meer explosiviteit, snelheid en power om de prestaties in de sport te verbeteren.

Sneller en wendbaarder worden vereist meer kracht ... Stop met de oefeningen die géén transfer naar het voetbal hebben ... over een hekje springen en het rennen van pionnetje naar pionnetje zorgt NIET voor meer SNELHEID! Lees hier hoe je moet trainen om sneller en wendbaarder te worden.

We kennen allemaal de sporters die reeds veel tijd in het krachthonk doorbrengen, maar op het veld zijn ze traag als dikke stroop. We kennen ook sporters die supersnel zijn, maar door de lichtste wind omver worden geblazen. Maar de sporters waar we allemaal jaloers op zijn, de atleten die domineren, zijn degenen die die zeldzame combinatie van KRACHT en SNELHEID hebben! Wil je ook SNELLER en EXPLOSIEVER worden? Lees dan verder, want ik ga je uitleggen hoe je dit kunt verwezenlijken.