28.01.2021
Wat is de beste oefening voor de buikspieren? Dit is absoluut één van de meest gestelde vragen in de fitness branche. Er is veel discussie maar het antwoord op deze vraag is eigenlijk heel erg simpel: De beste oefening voor de buikspieren bestaat niet! Er bestaan juist zeer veel goede en effectieve oefeningen om de buikspieren te trainen, maar om toch eindelijk een antwoord te krijgen op deze vraag kunnen we uiteraard de wetenschap erbij betrekken en elektriciteit.